Kapat

Şekerin İnsanlara Verebileceği 5 Zarar

Çikolata başta olmak üzere genel olarak çoğu şeyin içerisinde şeker bulunmaktadır. Aşırı şeker tüketimi insan sağlığına olumsuz etki yaratmasının yanında bazı hastalıkları da beraberinde getirebilir.Bu nedenle herkesin kendine göre yapacağı düzenlemeye göre şekeri azaltması tavsiye edilir. Bugünde sizlere insan vücuduna şekerin zararlarından bahsetmek istiyoruz.

 

  • #1 İç Organları Yağlandırır

    Fruktozlu mısır şurubunun ve sofra şekerinin birleşimi ile olan fruktoz karaciğerler de yağın depolanmasını tetikler.Karaciğerinizdeki yağlanmanın da giderek artması sonucunda ilerleyen zamanlarda non-alkolik karaciğer yağlanması hastalığına dönüş yapabilir.

  • #2 Kalbe Zarar Verir

    Şekerin diyabet üzerinde olan büyük etkisi nedeniyle sizde şekeri azaltmanın önemli bir ayrıntı olduğunu sürekli olarak duyabilirsiniz. Diyabete göre şekerin kalp üzerinde olan etkileri daha dolaylıdır.

  • #3 Damarları Sertleştirir

    Kullanacak olduğunuz ekstra şekerler sizin kanınızdaki insülin miktarını arttıracaktır. İnsülinin kanda yüksek olarak kalması, atardamarlardaki düz kasların büyümesini uyararak damar sertliklerini arttırır.

  • #4 Bağımlılık Yapar

    Tüketecek olduğunuz şeker oranının artması sizin daha çok şeker istemenize neden olacaktır. Bu şeker oranının artması sonucunda da artık her kendinizi iyi hissetmek istediğinize şekere bağımlı halde olacaksınızdır. Ayrıca çok şeker tüketimi sonucu beynin vücuda tok olduğunu anlatma yetisini bozar.

  • #5 Cildi Bozar

    Şekeri aşırı derecede tüketen insanlar ileride kırışık ve sarkık bir ciltle karşı karşıya kalabilirler. Bunun sebebi ise kuru ve kırılgan protein liflerinin sorumlusunun da aslında şeker olmasıdır.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir